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푸룬 효능 및 부작용에 관해서 푸룬(Prune)이란? 푸룬은 흔히 말하는 자두를 말린 건자두라고 보시면 됩니다만, 미국에서 나오는 자두를 말린 것을 푸룬이라고 합니다. 전 세계 생산의 대부분을 캘리포니아에서 만들어지고 있습니다. 푸룬은 미국에서 인기 있는 간식중에 하나이며 가장 견과류와 섞어서 먹습니다. 맛은 말리면서 약간의 매실맛이 나기도 하며, 매우 단 매실이라고 생각하시면 편하다고 합니다. 건포도와 비교해보면 확실히 크다는 것을 느낄 수 있습니다. 푸룬을 먹는 방법 푸룬은 대부분 건자두 이기 때문에 생으로 먹는 것도 좋지만 외국에서는 대부분 요리에도 사용합니다. 푸룬 베이컨 말이, 푸룬 수프, 푸룬 샐러드 및 베이커리에 대부분 사용되며 거의 건포도와 같은 급으로 사용되신다고보면 됩니다. 하지만 베이컨 말이는 어떤 맛일지 조금 궁..
오토바이의 정의와 CC 오토바이란? 자전거에 엔진을 붙인 것에서 시작된 형태의 이동수단, 한국에서는 최근 전기퀵보드나 전기 자전거가 나와서 비교적 오토바이는 배달업에 종사하시는 분들 외에는 볼 수 없는것이 눈에 띄지만 외곽도로를 나가면 꽤나 많이 보인다. 일반적으로 두 개 바퀴를 가지며 내연기관을 통해 얻은 동력으로 탈 것으로 배기량에 따라서 오토바이의 특징은 달라진다. 흔히 말하는 CC, 자동차나 오토바이에 붙는 엔진의 전체 용량 또는 CC는 배기량의 크기를 나타내는 단위로, 높을수록 엔진에 많은 공기를 캡처 점화 할 추진력(출력)로 변환 할 수 있습니다. 오토바이의 배기량은 대략 다음의 5 가지로 분류되어 있습니다. 50cc 이하 (흔히 말하는 스쿠터) 51 ~ 125cc (오토바이) 126 ~ 250cc (중형 이륜) 2..
설탕 대체품 스테비아 효능과 부작용에 관하여 스테비아(Stevia)란 ? 한국에서는 코크제로 같은 칼로리 낮은 식품에 들어가는 천연 감미료로 더 유명한 스테비아입니다. 설탕보다 200~300배 달콤하다고 하니까 단 것 좋아하시는 분들은 행복사할지도 모르지만 그건 또 아닙니다. 스테비아는 허브로써, 가공하고 정제하여서 드시는 것과 일반적인 허브로 드시는 것은 차이가 있습니다. 스테비아를 정제하면 대표적인 달콤함을 나타내는 성분이 총 8가지나 있다고 합니다. 스테비아를 먹는 방법 한국에서는 시중에 판매하는 스테비아는 대부분 에리스리톨이라 불리는 감미료와 섞어서 판매합니다. 설탕의 대체제로 사용하시기 무방합니다. 대신 설탕 보다 가격이 비쌉니다. 요리나 차, 커피 등에 타셔서 드시면 됩니다. 스테비아의 주요 효능은 당뇨병 환자에게 좋다 - 외국에 연구결..

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