전체 글 (68) 썸네일형 리스트형 용과 효능 그리고 부작용 용과의 효능 그리고 먹는법 용과는 선인장의 열매라고 기억하시면 외우기 쉽습니다. 용과 직역하면 드래곤 후르츠, 또 다른이름은 피타야라고 불린다. 내가 용과를 처음 접한건 가족끼리 여행을 간 태국에서이다. 패키지로 태국에서 과일 농장에서 용과를 처음 먹었는데 생각보다 내 입맛에 딱이었다. 망고보다 용과가 더 좋았다. 한국에 오고나서는 용과를 못먹다가, 어느날 자주가는 카페에서 용과료 요거트를 만든다길래 먹었는데 그냥 별맛이 없었다. 그래도 용과가 몸에 좋다고 하니 용과의 효능을 찾아보았다. 용과를 먹는 방법 용과를 먹기전에는 용과는 밝은 적색을 띄면 완전히 익은거라고 합니다. 설익은 것은 녹색을 나타낸다고 하네요 용과를 먹는방법은 크게 3가지가 있다고 한다. 그 중에서 가장 추천하는 것은 1번이다. 집에 .. 타이거넛츠 효능과 부작용 타이거넛츠는 무엇입니까? 타이거 너트는 호랑이의 불X이 아니다. 친구에게 타이거 너트가 뭔지 아나 라고 물어봤더니 친구의 대답은 뭔말이고 호랑이 불X아이가 라는 답변이 돌아왔다. 그래서 타이거 너트가 뭔지 찾아보았다. 타이거 너트는 학명 Cyperus esculentus로 알려진 식물에서 유래합다견과 풀 또는 노랑 견과로도 알려진이 식물은 남유럽에서 시작되었지만 가나, 나이지리아 및 시에라 리온에서 귀화되었습니다. 고고 학적 증거에 따르면이 견과류는 수천년 동안 재배되어 왔고 이집트 파라오의 방부 처리 과정에서 중요한 요소를 제공했다고 합니다. 최근에 TV를 통해서 타이거 너트의 건강상 이점이 알려지면서 한때 구매열풍에 오르기도 했었다. 주로 아프리카에서 널리 생산되며 놀라운 영양 학적 이점을 가지고 있.. 울금의 효능과 부작용에 관하여 슈퍼푸드 울금의 효능과 부작용엔 어떤것이 있을까 최근에는 많은 사람들이 노화방지 및 건강을 위해서 많은 것들을 먹고, 섭취하고, 보충합니다. 대표적인 예로 美를 추구하기 위해서는 피부가 예뻐야 한다는 생각이 들고, 피부에 좋다고하는 콜라겐이 많이 들어있는 식품을 많이들 먹습니다. 그러면 슈퍼푸드인 울금은 어떤 효능과 부작용을 가지고 있을까요? 울금은 어떤 식품일까? 커큐마 롱가(Curcuma longa)에서 자생되는 뿌리를 울금이라 하며, 생긴것은 생강과 비슷하지만 내용물은 전혀 다르며 흔히들 강황과 울금을 구별하기 힘들다고 합니다만, 한가지 확실한 것은 둘이 가지고 있는 성질은 전혀다르다고 합니다. 강황은 흔히들 말하는, 카레에 주재료로 사용되기 때문에 누구든지 먹어도 상관없지만, 울금은 체질이 냉한체.. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 23 다음
