전체 글 (68) 썸네일형 리스트형 봉삼(백선피)의 효능과 부작용 봉삼은 봉황삼이라고도 불린다. 하지만 봉삼은 흔히 말하는 삼이 아니다 봉삼(백선)이라는 이 약초는 실제로는 같은 삼 종류인 인삼이나 산삼과는 연관성이 전혀 없는 식물이다. 다만 뿌리가 삼과 비슷하다 해서 봉삼이라고 불린다,하지만 전혀 관계 없는 봉삼을 실제 인삼과 연관이 있게 판매하기 위하여 과대 광고하여 시중에 판매되고 있는 약재이다. 더구나 봉삼을 세간에 알려진 잘못된 방법으로 과다 섭취해서 간 손상으로 병원에 오는 사람이 있다고 하니 섭취시 주의 하자 특히나 인삼이나 홍삼의 몇십배나 효능이 좋다는 과장광고를 통해 봉삼을 섭취하시는 분들이 잘못된 복용 방법으로 드신다고 하니까, 가장 좋은 방법을 찾아보았습니다. 봉삼의 복용방법 봉삼이 인간에게 하루에게 권장 되는 양은 약 8g이라고 합니다. 가장 권장.. 흑삼 효능과 부작용에 관하여 흑삼의 효능과 부작용 한국인은 누구든지 건강에 신경을 많이 씁니다. 잦은 음주와 회식 그리고 긴 노동시간 때문에 말이죠, 여러분들은 어떻게 건강을 챙기시고 계신가요? 홍삼이라던지 많은 건강 보조식품이 있습니다만, 최근에 부모님께서 저에게 카카오톡 링크로 흑삼진액엑기스 구매해달라고 보내주시더군요.. 그래서 보내드렸습니다만 인삼이나 장뇌삼 홍삼 등 다른 삼 종류는 들어봤는데 흑삼은 어떤 것 흑삼의 효능과 부작용은 있는건지 궁금해서 찾아보았습니다. 우선 흑삼이란? 예로 부터 인삼은 부작용이 적은 상약 취급을 하였다고 합니다. 인삼을 구증구포(九蒸九曝)라는 작업을 통하여서 얻게 되는데 그 뜻이 총 아홉번 찌고 아홉번 볕에 말린다 라는 뜻입니다 총, 아홉번을 찌고 아홉번을 말리는 과정을 반복하여 속까지 검은빛의 .. 루이보스차의 대표적인 효능과 부작용 루이보스차의 효능과 부작용 루이보스티는 남아프리카에 서식하는 붉은 덤불을 발효시켜서 만든 추출한 붉은 허브차입니다. 많은 사람들이 카페인이 없고 깔끔한 뒷맛과 커피의 대안으로 많이 즐기고 있으며, 이 차는 달콤하고 다른 차와 블렌딩 하여 섞어 먹어도 진하면서 사라지지 않는 향이 납니다. 그러나 루이보스 차에는 맛보다 더 많은 것이 있습니다. 남아프리카 사람들은 수세기 동안 루이보스 차를 약용으로 사용해 왔으며 발효 시켜 붉은색으로 마시는게 일반적인 루이보스차라면, 잎을 발효 시키지 않고 그대로 우려 먹는 루이보스 녹차의 형태로 마십니다. 그러면 루이보스차의 주요 효능과 부작용으로는 어떤것이 있을지 알아볼까요 1. 無(무) 카페인 허브 차이 기 때문에 루이보스 차에는 카페인이 없습니다. 녹차와 홍차와 달리.. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 23 다음
