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녹용의 효능과 부작용 정리 녹용의 효능 정리 녹용은 성장하는 뼈와 사슴 뿔로 발달하는 연골을 덮습니다. 녹용은 예로 부터 사용해왔던 한의학에 강장약이지만 외국에서도 다양하게 사용되어 왔다. 특히나 가장 많은 녹용을 생산하는 곳은 뉴질랜드이다. 녹용과 녹각의 차이? 경화되기전에 자르는 말랑말랑한 사슴의 뿔 - 녹용 경화되고 나서 단단해 진 사슴의 뿔 뿔 - 녹각 녹용은 힘과 지구력을 강화하고, 면역 체계가 작동하는 방식을 개선하고, 스트레스의 영향에 대처하고, 질병으로부터의 빠른 회복을 촉진하는 데 사용됩니다. 또한 겨울이 시작될 때 감염을 막기 위해 사용됩니다. 다른 용도로는 고콜레스테롤, 고혈압, 편두통, 근육통 및 통증, 천식, 소화 불량, 약한 뼈(골다공증), 두통, 간 및 신장 장애, 손발 냉증, 허리와 무릎의 통증 및 쇠..
세계 3대진미 중 하나인 트러플 효능과 부작용 정리 트러플(Truffle)이란 트러플은 세계 3대 진미 중에 하나이며, 인기가 많아서 비싼 식품 중 하나입니다. 트러플은 한국어로는 송로버섯이라고 불립니다. 트러플은 떡갈 나무의 뿌리 근처에서 자라는 버섯중 하나이며, 지상에서 자생하지 않고 땅속에서 자생한다. 블랙 트러플, 화이트 트러플, 마늘 트러플 등 다양한 종류가 있으며 트러플의 종류는 대략 100가지가 있습니다. 각각 맛, 모양, 가격 면에서 미세한 차이가 있습니다. 트러플은 강한 풍미와 매운 향 외에도 영양가가 높으며 여러 가지 강력한 건강 효과와 관련이 있습니다. 트러플의 사용 방법 트러플 제품을 구매하신다면 최고 10일 이내에는 전부 드시는 것을 권장한다고 한다. (페스토, 통조림, 슬라이스,오일) 생으로 된 트러플을 구매하신다면 3~5일 내에..
삼부커스 엘더베리의 효능과 부작용 총 정리 엘더베리(Elderberry)란? 우선 엘더베리 앞에 삼부커스라는 단어가 가장 궁금하실것 같은데, 삼부커스는 베리나무 종류 중에 하나입니다. 삼부커스를 브랜드화 시켜서, 삼부커스에서 나오는 과실이 엘더베리입니다. 서양 의학의 선구자인 히포크라테스는, 엘더베리를 효능이 뛰어난 천연치료제로 사용해왔다고 합니다. 엘더베리 열매를 치료용으로 먹기도하고 바르기도 하였습니다. 맛은 시큼하며, 다른 기타 베리류와 마찬가지입니다. 한국에서는 최근 어린 아이들에게 엘더베리가 좋다고 소문나서 인기가 많은 상태입니다. 엘더베리를 먹는 방법 엘더베리를 가장 쉽게 접하는 것은, 엘더베리의 농축액을 드시는 것입니다. 희석 비율은 1 : 2.5 ~ 5배 비율로 개인의 취향에 맞게 섞어드시면 됩니다. 그 외에도 엘더베리 시럽, 젤리..

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