전체 글 (68) 썸네일형 리스트형 특유의 향이 매력적인 두릅의 효능과 부작용 정리 너 왜 눈을 두릅 뜨니? 나물의 일종인 두릅은 두릅나무의 새싹을 가리키며, 산나물의 왕이라고 하기도 하는, 씁쓸한 독특한 풍미를 좋아하는 야채입니다. 고수와 마찬가지로 호불호가 조금 심합니다. 저는 고수랑 두릅 둘다 안좋아하지만 두릅 튀김은 나름 먹을만 하더라구요 두릅의 제철은 봄이며, 두릅을 구매할때 선택의 포인트는 다음과 같습니다. ·베인 상처가 거무스름하지 않습니다 ·이삭 끝의 색이 선명한 녹색입니다. ·크게 성장하지 않은 새순이 좋다. 위의 특징을 만족시키는 두릅의 싹은 신선하고 맛있을 것입니다.또한 두릅은 향기도 맛을 느끼는데 중요한 요소이므로 가능한 한 빨리 먹을 것을 추천합니다. 두릅은 수용성 비타민이 풍부하기 때문에, 물에 오래 세척하면 성분들이 빠져나갈 수 있으니 후딱 세척하고 조리하시는.. 가을은행중독에 주의 은행의 효능과 부작용 정리 가을중독 주의보 쫀득쫀득한 식감과 쓴맛이 인기인 은행입니다.1알 들어 있는 것만으로 계절을 느끼게 하고, 일식에 빼놓을 수 없는 재료군요.근데 은행 나이 이상으로 많이 먹으면 안 된다 라는 말 혹시 들어보셨나요? 그런 은행에 대해서 영양성분이나 효능부터 '과식을 하면 어떻게 되는 거지?'와 같은 정보까지 함께 소개해 드리겠습니다. 그리고 은행을 요리할때, 껍질을 꼭 제거 하셔야 합니다. 구이할때는 상관 없지만, 전자렌지에 간혹 돌리다가 은행폭팔사고가 일어난다고 커뮤니티에서 본적이 있네요 은행이란요? 은행이란 나무 열매 중 하나입니다.은행나무가 되는 열매인데, 그 열매의 과육이 아니라 열매 안에 있는 껍데기에 싸인 배유종 부분을 먹습니다. 은행나무가 되는 열매의 씨앗이 은행나무인 셈이죠. 한국에선 길거리에.. 근육을 유지하는 BCAA 효능과 부작용 총 정리 근육 유지에는 BCAA BCAA이라는 아미노산을 알고 있습니까? 스포츠 음료와 영양 보조 식품에 포함되어있는 경우가 많아 패키지 BCAA 배합이라고 표기되어 있기 때문에 운동한적있는 사람은 대부분 알 수 있을지도 모르겠네요. BCAA는 뭘까요? 인간이 살아가는 데 반드시 섭취해야 말라 필수 아미노산 9 가지가 있습니다 만,그 중에서도 발린 류신 이소 류신의 3 종류 의 아미노산은 근육의 에너지 대사 및 합성 등에 깊이 관여로 간주하고 있습니다. 이 발린 류신 이소 류신의 3 종류의 분기 구조를 갖기 때문에 분지 사슬 아미노산 또는 BCAA (Branched Chain Amino Acid의 약자) 라고합니다. https://coupa.ng/b8F6re 뉴트리코스트 BCAA 워터멜론맛 COUPANG www... 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 23 다음
