콜라겐 푸드 (1) 썸네일형 리스트형 콜라겐 효능과 콜라겐이 많이 있는 식품들에 대해 알아보자 콜라겐이란 무엇인가? 콜라겐(collagen)은 사전 검색에 따르면 피부 및 연골과 같은 결합 조직의 주요 구조 구성 요소 인 단백질 계열을 말합니다 . 이 물질은 인체에있는 모든 단백질 의 약 1/3을 구성하며, 신체의 다른 어떤 유형의 단백질보다 더 많습니다. 콜라겐에는 28가지 유형이 있으며 각 유형은 아미노산 구성에 따라 분류됩니다. 체내 콜라겐의 약 90%는 피부, 힘줄, 내부 장기 및 뼈의 유기 부분에서 발견되는 것이 가장 많습니다. 그 외에 콜라겐은 연골,골수,머리카락 등에서도 발견된다고 합니다. 탈모를 위해서라면 콜라겐을 먹는것도 게을리 하면 안되겠습니다. 내 모발아 건강해줘... 신체는식이 단백질을 아미노산으로 분해하여 자연적으로 콜라겐을 생성 합니다. 또한 콜라겐은 우리 피부의 75%의.. 이전 1 다음
